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SHAPE BOXSINGクラススタート☆

2016/10/05
10月から新しいクラス
【SHAPE BOXSING】がスタートします☆
ボクシングのパンチや防御動作を音楽に合わせて行う有酸素運動です。脂肪燃焼・ストレス発散・シェイプアップ・心肺機能の向上に効果的です。
初めての方から年齢性別を問わずご参加頂けます☆